Никифорова Анастасия


Никифорова Анастасия

«Как это было?»

Проблемы с весом у меня были постоянно. Регулярно пыталась это исправить: массажи, обертывания, мезотерапия – безрезультатно, аэробика, фитнесс – тяжело прыгать, тренажеры – мышцы не в тех местах появляются, диеты – до поры до времени, потом вес останавливается. НИЧЕГО не получалось.  Каждый год я мечтала :  вот стану стройной, вот отращу волосы- сразу жизнь наладится. Но увы…. Жизнь текла, точнее протекала.

Как-то сестра предложила пойти на шейпинг (его я еще не пробовала). Начали заниматься. Через 3 месяца, потеряв килограммы (с 64 до 57), я приобрела уверенность в себе. Через 4 месяца, попрощавшись с  целлюлитом, я встретила мужчину своей мечты. Через 7 месяцев сообщила любимому о беременности. Тренировки на этот период решила приостановить.

И вот… долгожданный второй ребенок, еще одна дочка. Счастью не было границ, получала удовольствие от материнства пока не пошла в магазин за новым гардеробом.

— «У Вас какой размер?»
— «Сейчас не знаю»
— «Давайте попробуем 48-50.»
— ………..

После таких слов мне ничего не хотелось примерять. Естественно одежда была мешковатая и не красивая, так как планировала вернуться в прежнюю форму. Уверенность в себе таяла.

Вышла на работу. Времени на тренировки не было. Оставались только диеты. Но ниже 62 вес не падал. Так пролетели 2,5 года. И опять мы ждем лялю. На свет появился прекрасный мальчик.

А у меня опять: после родов 75 кг, диеты – 65 кг, и все…..

Трое деток… Каждые сутки для меня были мучением: ночные подъемы, утром рано вставать, днем не присядешь, всем нужно внимание,  стирка, готовка, уборка и т.д. На себя в зеркало некогда посмотреть, не то что заниматься пойти.

После очередного похода в магазин я решила: «сейчас или никогда». И вот … С сентября я снова в «Идеале». Мне повезло, сейчас он рядом с домом. Снова зеркальный зал, коврики, телевизор, обалденная музыка, бесконечное внимание ко мне, замеры, отзывчивая тренер. Я очень счастлива!!!

За 5 месяцев  сбросила 10 кг (сейчас у меня минимальный вес за последние 15 лет). Появилась уверенность в себе, влезла в наряды 4-х летней давности. Энергии прибавилось. Ночью встать не трудно, рано утром – легко. Все дела делаются быстрее. Неизвестно откуда появилось время на себя. За одеждой ходить – одно удовольствие, все подходит, все хорошо сидит. А главное – муж доволен!

Теперь задача – подтянуть все оставшееся.

Хочется всем, всем сказать: девушки!!! Не отмазывайтесь нехваткой времени, отсутствием денег, усталостью и прочим, бегите к нам и у вас все будет!!!!!

Спасибо «Идеал»!!!


Никифорова Анастасия рост вес Обьем груди Обьем талии Обьем ягодиц Обьем бедра Жира % Рейтинг % — КГ
Было-14.04..2015 164 65.0 95.0 76.0 96.0 58.5 41.5 32  
Стало-16. 11.2015   55.0 86.0 63.0 87.0 52.0 29.0 76 -10

За  8 месяцев минус:
-10  кг
О.груди – 9 см
О.талии – 13 см
О.ягодиц – 9 см
О.бедра – 6 см
% жира норма 24.5%, выше 45%-ожирение:  было  41.6 % — стало 29.0 %
Рейтинг 100% -это супер- класс фигура:  было 32 % — стало  76 %.