Хороших Ольга


Хороших Ольга

Меня зовут Ольга. Мое знакомство с шейпинг-клубом «Идеал» произошло сравнительно недавно, в феврале 2016 года. Можно сказать, со школы я периодически занималась шейпингом. Но ввиду разных жизненных обстоятельств это было не стабильно. Структура моего тела сравнима с гармошкой. Стоит только расслабиться и она растянулась. Так что, в течении многих лет я то стройнела, то толстела и прекрасно при этом осознавала, что это не правильно и даже опасно для здоровья. Клубы для тренировок я выбирала, преимущественно, территориально близкие к работе. Вот и «Идеал» не исключение. Но вдвойне приятно когда устраивает не только расположение, но и атмосфера, отношение и главное результат. Мой «Идеал» находится в «Цветном парке» на Байкальской. Компетентность девочек-тренеров неоспорима. В клубе царит женская солидарность, приятная атмосфера, и в этом не малая заслуга администратора клуба — доброжелательной, обходительной, эффектной Оксаны. Спасибо вам «Идеал» за красоту, здоровье и приятное общение!!!!


Хороших Ольга Рост Вес Грудь Талия Бедро Ягодицы % Жира % Рейтинг -КГ
Было 03.2016 160 58.2 96.7 69.0 59.6 99 35.6 30,6 -8.0
Стало 11.2016   50.2 90.3 59.0 51.0 90.2 24.4 86,4  

За  9 месяцев минус:
-8.0 кг
О.груди –8 см
О.талии –10 см
О.ягодиц – 9 см
О.бедра – 8 см
% жира норма 24.5%, выше 45%-ожирение:  было  34.0% — стало  24.4 %
Рейтинг 100% -это супер- класс фигура:  было 30 % — стало  86 %.