Для вас ИДЕАЛЬНЫЕ

Подробнее

Авторский онлайн проект
Ольги Поменчук
За 3 месяца
Стройное и изящное тело
По уникальной методике
От тренера с 20-и летним стажем
Старт 1 июня

Проект #ЯСМОГУСОЛЬГОЙ — это программа, к которой
можно получить доступ из любой точки мира

Проект рассчитан на три месяца ( и на всё последующее время — магазин тренировок. Повтор тренировок, скидка 50% ) Стоимость одного месяца в проекте — 1800.
1. Ты получишь Авторскую Видео — тренировку ( 1ый месяц- нагрузка средняя . 2ой месяц — более сложная, 3 месяц- тренировка по типу тела).
📍Тренируйся 50 мин 2-3 раза в неделю.
📍Нагрузка от простого к сложному.
📍Тренировка направлена на формирование пропорциональной, стройной, сексуальной фигуры.
2. Ты получишь знания по Диетологии.
📍 Научишься составлять рацион питания на день с тренировкой и без с учетом поставленных задач по коррекции твоей фигуры.
📍Научишься стабильно держать вес и быть всегда в отличной форме!
📍Увидишь изменения и получишь улучшения по осанке и своему здоровью.
3. Ты получишь Общий чат, где для тебя:
📍Сопровождение по правильности выполнения упражнений и поддержка 16/5 от Ольги Поменчук, а также полезные привычки, личные фишки и накопленный 23х летний опыт.
📍примерней рацион питания.
4. Ты получишь :
📍Еженедельные Вебинары и Прямые эфиры от автор программы #ясмогусольгой, которая раскроет для тебя секрет, как быть в одном весе 23 года и где взять молодильные яблоки.

Они поверили мне

Стоимость участия

1 месяц в проекте

Стоимость участия:

1800 р.

В стоимость включено:
1. КУРС «СПОРТИВНОЕ ТЕЛО» -Авторская видео тренировка 55 минут. Все упражнения комфортны в исполнении, эффективны, нагрузка средняя (проработка всех групп мышц, тренировка направлена на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела).
-ВЕБИНАР «ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ»
От правильности выполнения, зависит результат.
-ВЕБИНАР «ПИТАНИЕ В ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ» От соблюдения этих простых правил питания, зависит результат.
-КОНКРЕТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ. -ВЕБИНАР «МОТИВАЦИЯ, ГДЕ И КАК ЕЕ НАЙТИ.
🎁Подарок:
КУРС «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ».
— вебинар
— видео материалы
— текстовые файлы
🎁Подарок.
КУРС «ОСАНКА»
— вебинар «осанка»
— видео уроки.
2.Общий чат для общения WhatsApp
3.Поддержка 16 часов/ 5 дней в неделю от Ольги Поменчук

Обратите внимание!

При покупке участия в проекте внимательно вводите данные и проверьте их правильность, перед оплатой.
На них будет приходить вся информация о проекте.
В проекте везде указывайте одни и те же данные.

После оплаты обязательно вернитесь на сайт проекта и пройдите регистрацию.

Все включено — 3 месяца в проекте

Стоимость участия:

4800 р. (экономия 600р.)

В стоимость включено:
1. 4 АВТОРСКИХ ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ, продолжительность 55 мин, все упражнения понятны в исполнении, эффективны, направлены на проработку всех групп мышц, на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела:
в первый месяц проекта тренировка средней нагрузки, второй-усиление нагрузки с фитнес резинками,
третьий тренировка по типу тела ( яблоко, груша). Упражнения эффективны, проработка всех групп мышц, направлены на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела).
-ВЕБИНАР «ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ»
От правильности выполнения, зависит результат.
-ВЕБИНАР «ПИТАНИЕ В ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ БЕЗ» От соблюдения этих простых правил питания, зависит результат.
-КОНКРЕТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ.
-ВЕБИНАР «МОТИВАЦИЯ, ГДЕ И КАК ЕЕ НАЙТИ.
2. ВЕБИНАР «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ. РАСЧЁТ КБЖУ».
3. ВЕБИНАР «МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ».
🎁ПОДАРОК:
Курс «полезные привычки молодости и здоровья».
— вебинар «правильные привычки»
— видео материалы
— текстовые файлы
🎁ПОДАРОК.
Курс «Осанка»
— вебинар «осанка»
— видео уроки.
🎁ПОДАРОК
Курс «Красивое лицо»-видео тренировка лицо
— видео тренировка лицо с использованием банок

4.Общий чат для общения WhatsApp
5.Поддержка 16 часов/ 5 дней в неделю от Ольги Поменчук

Обратите внимание!

При покупке участия в проекте внимательно вводите данные и проверьте их правильность, перед оплатой.
На них будет приходить вся информация о проекте.
В проекте везде указывайте одни и те же данные.

После оплаты обязательно вернитесь на сайт проекта и пройдите регистрацию.

это программа, к которой можно получить доступ из любой точки мира

Почему мне можно доверять?

Я мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, профессиональный тренер и вот уже 23 год занимаюсь делом своей мечты — делаю женщин красивее!
Моя фигура — это не генетика и «просто повезло». Это — результат работы над собой и своим образом жизни. На своем опыте я пережила процесс трансформации от раскачанной пауэрлифтингом фигуры, до грациозного и женственного тела.
Я — сапожник с сапогами и являюсь лучшим подтверждением того, что мои знания — это не пустые слова! Я знаю не только как похудеть, но и как остаться в своем идеальном весе на долгие годы. Мои вес не меняется вот уже 27 лет. Сейчас мне 49 и я выгляжу блестяще!

Достижения Ольги Поменчук

Мастер Спорта СССР по спортивной гимнастике

4
Образования:

— ОГИФиС
— Международная Федерация Шейпинга
— Пилатес(м/большое оборудование)
— Нутрициолог

23 года
Профессиональный тренер
20 000
Девушек улучшили свою фигуру с моей помощью
70%
Девушек сохраняют красивые формы тела и здоровье долгое время
100%
Успех! И, ни одного негативного отзыва за все время моей практики
это программа, к которой можно получить доступ из любой точки мира